가상 현실 기술이 발전하면서 명상과 심리적 회복을 위한 새로운 방식이 등장하고 있다. VR 명상은 시각과 청각 요소를 결합해 사용자가 현실 환경의 방해 요소를 차단한 채 깊이 있는 몰입 상태에 진입하도록 돕는다. 이는 기존 명상 방식에서 경험하기 어려웠던 감각적 안정과 집중 흐름을 제공하며 정신적 회복을 더욱 효과적으로 돕는 도구로 평가된다. 빠르게 변화하는 현대 사회에서 많은 사람들은 스트레스와 주의력 분산으로 어려움을 겪고 있으며, VR 명상은 이러한 문제를 보완하는 실험적 기술에서 실질적 웰빙 도구로 자리 잡아가고 있다. 가상 공간을 통한 웰빙은 단순한 시각 효과가 아니라 심리적 안정과 감정 회복의 가능성을 확장하며 새로운 건강 관리 패턴을 제시한다. 1. VR 기술이 웰빙 영역에서 주목받는 이..