현대 사회에서 생산성과 웰빙은 종종 서로 대립하는 개념처럼 인식된다. 높은 성과를 내기 위해서는 휴식과 여유를 희생해야 한다는 사고가 널리 퍼져 있으며 반대로 웰빙을 중시하면 경쟁력과 효율이 떨어질 것이라는 우려도 존재한다. 이러한 인식은 개인의 선택을 극단으로 몰아가며 일과 삶의 균형을 어렵게 만든다. 특히 디지털 환경에서 업무 속도와 반응성이 강조되면서 생산성은 더욱 가속화되고 웰빙은 부차적인 요소로 취급되기 쉽다. 그러나 실제로 장기적인 성과와 지속 가능성을 살펴보면 생산성과 웰빙의 관계는 단순한 대립 구도가 아니다. 이 글은 생산성과 웰빙이 왜 반대 개념처럼 오해되어 왔는지 분석하고 두 요소가 어떻게 상호 보완적으로 작동하는지를 구조적으로 설명한다. 1. 서론: 생산성과 웰빙을 대립시켜 온 사회..