SNS는 사람과 사람을 연결하기 위해 등장했지만 그 사용 방식은 점차 비교와 인정 욕구를 중심으로 재구성되고 있다. 많은 이용자는 타인의 성공과 경험을 실시간으로 접하며 자신의 일상과 성취를 비교하게 되고 이 과정에서 자존감은 쉽게 흔들린다. SNS는 긍정적 자극을 제공하는 동시에 이상화된 이미지와 선택된 정보만을 보여주기 때문에 사용자는 자신을 과소평가하는 심리적 경향을 경험한다. 이러한 현상은 단순한 감정 문제가 아니라 현대인의 자존감 구조를 변화시키는 중요한 심리적 흐름이다. SNS 시대의 자존감을 이해하기 위해서는 인정 욕구와 비교 심리가 어떤 방식으로 작동하고 어떻게 조절해야 하는지 깊이 있는 분석이 필요하다. 1. 비교 중심 환경에서 흔들리는 자존감의 구조SNS는 사람들의 삶을 빠르게 연결..