디지털 도구는 업무 속도를 높여 주는 편리한 장치이지만 동시에 집중력을 방해하는 요소로 작용하기도 한다. 알림과 메시지와 파일과 앱이 뒤섞인 복잡한 환경은 뇌의 작업 에너지를 분산시키며 몰입을 어렵게 만든다. 현대인이 집중력을 유지하기 위해서는 단순히 기술을 줄이는 것이 아니라 기술을 다루는 방식을 재구성하는 전략이 필요하다. 디지털 미니멀리즘은 불필요한 자극을 제거하고 핵심 업무에 집중할 수 있는 환경을 설계하는 접근이다. 이는 생산성과 사고 명료성을 동시에 강화하며 장기적으로 안정된 업무 흐름을 유지하는 데 효과적이다. 1. 디지털 도구의 편리함 속에 숨겨진 집중 방해 요인현대 업무 환경은 다양한 디지털 기능을 기반으로 운영되지만 이 기능들이 모두 업무 효율을 높이는 것은 아니다. 너무 많은 도구..